CENTRO DE CARDIOLOGIA
Nutricionista
Aqui na CARDIOEXPERT a nossa nutricionista é a Dra Janaína Cardote, CRN-RJ 08100905.
Profissional com vasta experiência em programas de emagrecimento, ganho de massa muscular e nutrição esportiva para melhora de performance com resultados comprovados, obtidos através de uma abordagem personalizada e adaptável para as necessidades de cada paciente.
Acompanhamento da evolução dos pacientes com tecnologia de ponta, Bioimpedância e antropometria.
O nosso objetivo é a prevenção das doenças através de uma alimentação saudável, equilibrada e funcional.
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EMAGRECIMENTO
A conduta nutricional no emagrecimento tem como base, proporcionar um déficit calórico adequado e saudável que levará a redução de peso de forma saudável, mantendo a massa muscular, e sem que o paciente tenha fome durante o processo de emagrecimento.
PERFORMANCE ESPORTIVA
A nutrição de alta performance é uma abordagem direcionada para atletas e indivíduos que buscam otimizar sua performance física e mental. Ela envolve o consumo estratégico de nutrientes essenciais, a fim de fornecer ao corpo o suporte necessário para alcançar e manter um desempenho excepcional.
BIOIMPEDÂNCIA
A bioimpedância é um exame que analisa a composição corporal, indicando a quantidade aproximada de músculo, água, gordura total e visceral, assim como a taxa de metabolismo basal
SUPLEMENTAÇÃO NUTRICIONAL
Os suplementos nutricionais são produtos que devem fornecer nutrientes, substâncias bioativas, enzimas ou probióticos a fim de complementar a ingestão alimentar em caso de insuficiência em uma dieta tradicional ou quando se deseja alta performance esportiva.
GANHO DE MASSA MUSCULAR
Para que o processo de hipertrofia e a reconstrução das fibras musculares aconteça, é preciso, além de exercício físico, o aporte dos aminoácidos adequados. Eles são nutrientes que, combinados entre si, formam proteínas que servem como blocos fundamentais na reparação e construção dos músculos.
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